Russian
English
Arabic
Chinese (Simplified)
Chinese (Traditional)
French
German
Italian
Japanese
Kazakh
Portuguese
Spanish
Turkish
353440, Краснодарский край, город-курорт Анапа,
ул. Краснодарская, д.25
Есть вопрос?
  1. Пресс-центр
  2. Новости
  3. Новости колледжа
  4. Забота о психическом здоровье: Тренинг для первокурсников
YuSvybmoI7I.jpg
K9uzc8407oQ.jpg
PTROZB3IPcY.jpg
QCfnH9ci_0E.jpg
WaqJXiAHrYg.jpg
YuSvybmoI7I.jpg
15 января 2025 Просмотров: 182
Забота о психическом здоровье: Тренинг для первокурсников в АКСУ 
Сегодня в Анапском колледже сферы услуг педагоги-психологи провели важный тренинг для студентов первого курса на тему "Психическое здоровье".
На тренинге были рассмотрены три ключевых аспекта психического здоровья: эмоциональный, социальный и психологический.
Психологи поговорили со студентами о том, что такое здоровая психика и как её укреплять, затронув темы:
Физического самочувствия
Настроения
Поведения
Способности справляться с трудностями
Режима дня
Умственного труда (память, внимание, мышление)
Бесконфликтного общения
Педагоги-психологи дали рекомендации по укреплению психического здоровья и отработали со студентами практические навыки самопомощи и самоподдержки, включая медитацию и дыхательные упражнения.
В конце тренинга студенты пришли к выводу, что регулярная практика – это ключ к успеху в укреплении психического здоровья.