Доброе утро!

 А как ты начал свой день?

Ксения Пушкарева (Т 21-18) начала свой день с увлекательной зарядки.

А знаете ли вы.....

Что... утренняя зарядка способствует пробуждению, со временем это становится нормой, у человека вырабатывается правильный режим дня.

Доказано, что умеренная физическая активность способствует повышению настроения, а упражнения, выполненные в утренние часы сразу после пробуждения, дают заряд энергии, бодрости и сил.

https://vk.com/feed?section=search&q=%23%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D0%BF%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%BB%D0%B5%D0%B4%D0%B6%D1%81%D1%84%D0%B5%D1%80%D1%8B%D1%83%D1%81%D0%BB%D1%83%D0%B3">#анапскийколледжсферыуслуг https://vk.com/feed?section=search&q=%23%D1%81%D1%82%D1%83%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D1%82%D1%8B%D0%B0%D0%BA%D1%81%D1%83%D0%BB%D1%83%D1%87%D1%88%D0%B8%D0%B5">#студентыаксулучшие https://vk.com/feed?section=search&q=%23%D1%8D%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B5%D0%BE%D0%B1%D1%83%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5">#электронноеобучение https://vk.com/feed?section=search&q=%23%D0%B4%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D1%86%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B0%D0%BA%D1%81%D1%83">#дистанционноаксу https://vk.com/feed?section=search&q=%23%D0%BB%D1%83%D1%87%D1%88%D0%B5%D0%B4%D0%BE%D0%BC%D0%B0">#лучшедома